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你询问任何一位吸烟者,他们都会告诉你戒烟很难。吸烟已经成为吸烟者生活的一部分,很难中止这一行为,同时也很难对这一行为进行记录。Ata Ghofrani表示:“记录是保持健康的重要方式之一,对自己的吸烟行为有所认知 ...
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