FitRider自行车：除了腿手臂也要锻炼

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发布时间: 2014-7-28 16:00

作为操作简单塑形明显的运动方式，自行车运动一直备受大家青睐。从力能扛鼎的肌肉男到手无缚鸡之力的软妹子，大家都能骑着自行车像风一般地前进。但是我们不难发现，自行车锻炼的主要是我们的下身肌肉，而对上身的塑 ...

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