Upright坐姿训练器：防止腰肌劳损，从改变习惯开始

创客

相信很多人都和小编一样，朝九晚五，坐在办公室，对着电脑屏幕。一天下来，腰酸背痛，头昏眼花。若你懒如小编，回家吃饭洗澡玩会游戏倒头睡觉，哪有时间锻炼啊摔！虽然说锻炼是缓解肌肉酸痛的最好办法，但是有的时候我们并没有这个条件。（做设计、敲代码的朋友们都清楚，无止境的加班。）



但是不运动也不行啊，久坐不锻炼容易引起腰肌劳损，长时间这样，腰椎间盘就默默地凸出起来。这时再去想锻炼已经来不及了。所以今天机（LAN）智（AI）过（WAN）人(QI)的小编就给大家推荐一款能够通过提醒你坐直身体，减少你腰肌劳损的神器------Upright坐姿训练器。



不管你是站着办公的一族，或者是面对电脑屏幕成天敲击键盘的程序员，又或者你每天都必须在办公室的椅子上从事一整天的工作，都可以通过外界的帮助来改变你的坐姿。Upright是一款可穿戴提醒设备，它能够帮助这些坐姿不良的人群保持端正的姿态，改变他们的生活习惯，让穿戴者能够时时刻刻挺直腰杆保护脊椎。



Upright提出了一种解决方案，它能够感应到用户当前的坐姿，如果用户的姿势不正确，那么位于用户腰部下方的塑料装置将会产生轻微的震动，提醒用户挺直腰板保持正确姿势。Upright的震动装置体积非常小，还不到巴掌大；将这个设备安装在低致敏、可拆卸、可重复充电的医疗级别粘贴装置中，就可供用户方便使用了。



每当用户的姿势发生倾斜时，Upright内部的感应器就会发生震动，不过这样的震动提醒并不是全天候的；用户每天每小时内保持直立的坐姿15分钟即可。与此同时，Upright内置了蓝牙连接模块，还能够通过USB传送数据；因此每天通过Upright记录下来的用户身体数据将能够导入Upright APP的智能学习算法和跟踪功能中。



用户在使用Upright过程中，手机APP并不是必须的，在没有它参与的前提下用户也可以接收到来自设备轻柔的震动提醒。只不过，Upright的用户健康跟踪APP能够通过Upright传感器发送来的数据制定针对用户个人的训练计划，这个计划能够帮助用户提高脊椎力量，养成更加良好的坐姿习惯。Upright的前期测试表明，在使用了Upright一段时间后，用户的姿势通过一步一步的训练有了明显的改善。用户通过Upright也可以更加清楚地认识到自身存在的姿势问题，在用户自身主观意识的调整之下，其实他并没有穿戴Upright，姿势也能得到慢慢的改善。