站起来活动一下 Stand Desk让你站着办公

创客

虽然现在流行说“一直坐着就跟吸烟一样有害”，但也没多少人在办公室里鹤立鸡群，站着办公。

周三， Kickstarter上发布了一款名为Stand Desk的桌子，至少解决了价格问题。这款桌子价值400美元，按下按钮后可自动调节高度，可站着或坐着办公。这款桌子的信息公布后，38分钟内就筹到了预期的5万美元。


不过站着办公理念的难点并不在技术。如果你在家里工作，那无论怎样都无所谓，但如果是在办公室，站着办公会有一些困难。

Stand Desk比较好的一点是，它是自动的。这样不需要手动调节高度，省去了很多麻烦。使用者可以抽出几小时站着办公，再恢复到坐姿，还不会影响同事工作。

之前上市的 Stir Kinetic Desk办公桌价值3890美元，可根据个性化算法向使用者推荐是选择站姿还是坐姿。其它可自动调节的办公桌多数也都高达1000美元。

Stand Desk的价格之所以较低，是因为它简化了结构。高度调节范围在28到45英寸（约71厘米到114厘米），最高可供身高为190公分的人使用。桌面为竹板和碎木板。



市面上也有只需200美元的桌子，不过其高度不可调节，只能站着办公。还有一种选择是买一个桌，再在Focal Upright上买一个可以在站立状态下倚靠的椅子。

当然，如果办公室地方够大，可以把站着或坐着用的桌子都买了，换着用。

不过每天站8小时也不好受，最好还是坐一会再站一会，轮着来。其实关键不是说站着比坐着好，而是要每20到40分钟改变一下身体姿势，NASA的科学家Joan Vernikos博士（Stand Desk的顾问）表示这样比每天锻炼还要来得有益，因为工作后的锻炼也不能弥补一整天错误姿势的损害。这一结果来自对宇航员的研究。

Stand Desk的使用者也可以考虑买一块瑜伽垫，站在上面效果更好。

3
Stand Desk的发明者Steven Yu对他的产品很有信心。两周前，他的网页还出现在了Hacker News的首页。

Steven Yu的灵感来自一次摩托车事故，事故发生后他不能坐太久。Steven Yu从小就对汽车很感兴趣，当他发现市面上可站着办公的桌子都那么贵时，他认为自己可以做一款不那么贵的。当把自己的产品与其他高端产品相比较时，他表示，Stand Desk虽然不像法拉利那样耀眼，但他希望大家都可以用它站着办公。

Stand Desk的价格定位很成功，应该会有不错的市场反响，重要的是，可以拯救很多人的腰背。